Kumpulan mitos yang sering terdengar di dunia kesehatan

1.Bayi Tumbuh Gigi Selalu Demam

Orang tua percaya bila anak tumbuh gigi akan ditandai dengan panas tubuh yang meningkat. Padahal, anak yang tumbuh gigi tak harus mengalami demam. Hal ini dikarenakan, anak usia 6 bulan sampai 3 tahun memiliki risiko peningkatan infeksi ringan seperti pilek atau flu yang dapat menyebabkan demam.

2.Perawatan Kesuburan Tingkatkan Risiko Kanker

Beberapa studi menemukan bila calon ibu yang melakukan perawatan keseburan cenderung tidak memiliki risiko lebih tinggi terkena kanker payudara. Terlebih, para peneliti tidak menemukan bukti ilmiah mengenai kabar tersebut.

3.Minum Air Kelapa Bikin Bayi Lahir Bersih

Walaupun baik untuk ibu hamil, air kelapa ternyata tidak bisa membuat bayi lahir dengan kulit bersih. Namun, mengonsumsi air kelapa ternyata memiliki manfaat untuk ibu hamil karena banyak mengandung kalium, elektrolit, dan vitamin lainnya.

4.Mengurangi Asupan Buah Karena Banyak Mengandung Gula

Meskipun benar bahwa buah mengandung gula, namun gula tersebut merupakan gula buah alami dan tidak akan menyebabkan kenaikan kadar gula darah. Fruktosa yang ditemukan dalam buah akan membantu mengolah tumpukan glikogen dalam hati. Hal ini lah yang merupakan salah satu faktor keputusan apakah tubuh akan melepaskan energi atau tidak.

5.Payudara Kecil Berisiko Rendah Kena Kanker

Tidak ada hubungan antara ukuran payudara dengan risiko kanker payudara. Namun, ukuran yang besar mungkin membuat pemeriksaan lebih sulit dilakukan. Tapi semua perempuan harus berkomitmen untuk melakukan pemeriksaan rutin.

6.Keseringan Masturbasi Bisa Bikin Dengkul Kopong

Masturbasi sepertinya telah menjadi hal biasa dilakukan oleh pria. Namun, banyak yang mengatakan bila terlalu sering masturbasi bisa membuaat dengkul kopong.

"Tidak benar bila onani bisa membuat lutut kopong atau tubuh bertambah tinggi, itu hanya mitos. Lutut kopong lebih karena masalah gangguan di sendi sedangkan tinggi badan tergantung dari gizi, aktivitas selama masa pertumbuhan serta faktor genetik," jelas Dr. Andri Wanananda MS, seksolog dan pengajar di Fakultas Kedokteran Universitas Tarumanegara Jakarta.

7.Cokelat Menyebabkan Obesitas

Anggapan bahwa makan cokelat bikin gemuk hanyalah mitos belaka. Terlebih, sebuah penelitia menemukan bukti bila cokelat tidak bikin gemuk justu bisa membuat cepat kurus. Yang harus diperhatikan adalah berapa banyak porsi cokelat yang dimakan.

Penelitian yang dilakukan di University of California ini menunjukkan bahwa seseorang yang rutin mengonsumsi cokelat cenderung lebih kurus. Meski tetap harus dibarengi dengan olahraga, namun perbedaannya cukup signifikan dibanding yang tidak makan cokelat.

8.Orang Bisa Kena Flu Jika Keluar di Cuaca Dingin Tanpa Jaket

Hanya satu cara seseorang bisa terkenal flu adalah bila mereka terkena virus influenza dan masuk ke dalam tubuh. Namun, memang musim flu kerap kali bertepatan dengan cuaca dingin sehingga sering dikaitkan. Tapi kedua kondisi tersebut tidaklah berhubungan.

9.Asam Urat Itu Tak Mematikan

Jangan salah, asam urat memang tidak akan membunuh Anda secara langsung namun kondisi ini dapat menyebabkan masalah kesehatan serius yang akhirnya membunuh Anda. Perlu diingat, asam urat mampu meningkatkan risiko serangan jantung, stroke hingga menimbulkan resistensi insulin.

10.Tidur Siang Memperburuk Kualitas Tidur Malam

Banyak yang mengganggap orang yang suka tidur siang akan memperburuk kualitas tidur malam. Namun, hal tersebut hanya mitos belaka sebab menurut penelitian tidur siang justru memperbaiki kualitas tidur di malam hari.

Efeknya memang bisa bervariasi pada setiap individu, namun sebuah penelitian tahun 2011 menegaskan bahwa kualitas tidur malam tidak selalu harus terganggu oleh kebiasaan tidur siang. Malahan, badan jadi lebih bugar karena total waktu istirahatnya lebih panjang.

11.Obat Gampang Hamil Picu Kanker

Banyak yang mengatkan bila obat-obatan kesuburan dapat berisiko menimbulkan kanker. Namun, kanker ovarium relatif umum terjadi dan pada kenyataannya beberapa wanita bisa mengalami kanker ovarium kendati dirinya tidak mengonsumsi obat kesuburan.

12.Kanker adalah Vonis Mati

Penyakit kanker menjadi momok menakutkan bagi semua orang. Tak heran, banyak yang mengatakan bila kanker merupakan 'vonis mati'.

"Kita perlu menghilangkan mitos bahwa kanker adalah vonis mati. Ada cara-cara yang efektif untuk mencegah dan mendeteksi kanker di masa-masa awal. Pengobatan yang tepat bisa mengobati kanker," Dr Shin Young-soo, Direktur WHO untuk Pasifik Barat.

13.Radiasi Handphone Sebabkan Tumor Otak

Handphone menjadi salah satu benda yang telah menjadi kebutuhan semua orang. Namun, banyak rumor yang mengatakan bila terlalu sering menggunakan handphone bisa menyebabkan tumor otak.

"Ini tidak benar, karena beberapa penelitian telah dilakukan. Di Denmark, sebanyak 400.000 orang yang telah 20 tahun menggunakan handphone dijadikan subjek dalam penelitian ini. Hasilnya, tidak terbukti adanya hubungan langsung antara handphone terhadap tumor otak," jelas dr Arie Munandar, SpOnk.Rad dari RSCM, Jakarta.

14.Terlalu Banyak Minum Air Tidak Berbahaya

Overhydrating bisa sangat berbahaya, meskipun kondisi tersebut jarang terjadi. Hal itu dikarenakan terlalu banyak air yang diminum dapat menyebabkan hiponatremia, yaitu kadar natrium dalam tubuh menjadi encer dan menyebabkan sel-sel membengkak. Gejala hiponetermia yaitu mual, muntah, sakit kepala, pusing, kebingungan, kelelahan, dan kejang.

15.Mengonsumsi Timun Dapat Menyebabkan Vagina 'Becek'

Di masyarakat beredar mitos yang mengatakan bila mengonsmsui timun dapat menyebabkan vagina 'becek'. Selain itu, ada yang bilang jika mengonsumsi nanas dapat menyebabkan keputihan.

Namun, dr Hari Nugroho, SpOG dari Divisi Obstetri dan Ginekologi RSUD Dr Soetomo Surabaya membantah mitos tersebut. Menurutnya, mengonsumsi buah nanas maupun ketimun tidak akan memberi pengaruh apapun pada kondisi vagina, apalagi sampai menyebabkan 'becek' dan keputihan.

16.Mata Juling Tak Bisa Sembuh

Beberapa orang percaya bila mata juling tidak dapat disembuhkan. Menurut para pakar,  mitos itu tidak benar. Ada dua hal penyebab umum mata menjadi juling, yakni kelainan pada otot dalam mata dan trauma akibat kecelakaan.

Apabila kelainan otot, penanganan bisa dilakukan dengan memberikan suntik botox untuk melemahkan salah satu otot yang lebih kuat. Sedangkan, bila mata juling karena trauma akibat kecelakaan penanganan bisa dilakukan dengan operasi.

17.Minum Soda Jika Ingin Haid Lancar

Banyak orang yang mengatakan bila ingin mempelancar haid dapat dengan mengonsumsi soda dan dapat meredakan nyeri tersebut. Namun, hal tersebut tidak benar dan hanya merusak kesehatan tubuh Anda.

"Banyak juga yang berpendapat bahwa minum soda itu menggugurkan kandungan, padahal itu hanya masalah sugesti saja. Tidak akan memberi pengaruh apa-apa," ujar dr M. Nurhadi Rahman, SpOG dari RSUP Sardjito Sleman, Yogyakarta.

18.Ibu Menyusui Minum Es Bisa Bikin Bayi Pilek

Ibu menyusui yang minum es tidak akan menyebabkan bayi pilek. Sedingin apapun minuman sang ibu, air susu yang diminum bayi akan tetap hangat karena berasal dari dalam tubuh.

Seorang bayi akan menjadi pilek bila sang ibu juga mengalami pilek. Penularan pilek ini melalu udara dan bukan melalui ASI yang diminum bayi dari payudara ibunya.